効果が期待できる美容鍼なら大阪にあるBISHINへ♪

年齢を重ねると色々な悩みがでてきますよね・・・

日ごろがかコツコツと美肌になる努力を続けている方と、悩みが出てから対処しようとする方とでは、明らかに違いはあらわれます。

老化を作っているのも自分自身だということに気づいてください！「年だから」「いまさら…」とあきらめないでください。

同年代で「綺麗ね」と思う方は日ごろから努力されています、食べる物、基礎化粧品、UVケア、ストレスフリーの生活など、お肌に悪いことはなるべくしないように綺麗には綺麗の理由があります。

毎日体の細胞は生まれまわり、新しく組織を作り出します、その栄養分は食品から摂取することができるのです。

＠お肌を老けさせない食べ物＠

｛ビタミンＢ2｝口内炎ができやすい方は不足しているかも

皮膚の新陳代謝ＵＰ、血液循環改善 

うなぎ、レバー、いわしなどに多くふくまれます。

｛ビタミンＣ｝青あざができやすい方はふそくしているかも

メラニン色素の予防、コラーゲン生成、血管強化

イチゴ、赤ピーマン、ブロッコリーなどに含まれます

｛ビタミンＡ｝乾燥やニキビができやすい方は不足しているかも

肌荒れ、皮膚の免疫力の維持

うなぎ、レバー、卵黄。牛乳に多く含まれます

 

などなど、身体にいい食べ物はほかにもありますが、日ごろからコツコツ続ける事で10年後に大きな差が開きます。

10年後はどのような自分が理想でしょうか？

美とは面倒な事だらけです。しかし、綺麗でいれたら自信もやる気もわいてきませんか？心が喜ぶはずです＾＾

そんな美への探求心を忘れないでください♪

大阪にある美容鍼専門店ＢＩＳＨＩＮでもお肌の改善は可能です！エステ経験を持つ松下にぜひご相談ください